5.2 km | 02:59:19 | 34:30/km日期: 2023-01-14 06:37 - 總爬升: 575 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 31'31" / 37'01" / 49'35" / 39'17" / 19'25" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'29" (+12'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'01" (+17'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 49'21" (+29'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'17" (+19'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'31" | 00:31'31" |
| 2 | 37'01" | 01:08'32" |
| 3 | 49'35" | 01:58'07" |
| 4 | 39'17" | 02:37'24" |
| 5 | 19'25" | 02:56'49" |
| 5.2 | 13'53" | 02:59'34" |
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