WayneKang 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.1 km | 00:33:08 | 08:04/km

日期: 2023-01-12 20:04 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'10" / 07'57" / 07'44" / 08'38" / 06'50" /

基本訓練
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空汙嚴重，戴著口罩跑，超難呼吸！

1月累積里程 : 91.85 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'57"	00:16'07"
3	07'44"	00:23'51"
4	08'38"	00:32'29"
4.1	06'50"	00:33'10"

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