8.0 km | 00:41:54 | 05:13/km日期: 2023-01-09 06:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 04'53" / 05'19" / 05'25" / 05'05" / 05'13" / 05'51" / 05'24" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'44" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'19" | 00:10'12" |
| 3 | 05'25" | 00:15'37" |
| 4 | 05'05" | 00:20'42" |
| 5 | 05'13" | 00:25'55" |
| 6 | 05'51" | 00:31'46" |
| 7 | 05'24" | 00:37'10" |
| 8 | 05'08" | 00:42'18" |
| 8.0 | 03'56" | 00:42'22" |
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