8.0 km | 00:37:16 | 04:38/km日期: 2023-01-11 20:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'04" / 04'25" / 04'38" / 04'38" / 04'37" / 07'30" / 04'42" / 04'34" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.05 km 
adizero boston 11 累積 :
295.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'25" | 00:09'29" |
| 3 | 04'38" | 00:14'07" |
| 4 | 04'38" | 00:18'45" |
| 5 | 04'37" | 00:23'22" |
| 6 | 07'30" | 00:30'52" |
| 7 | 04'42" | 00:35'34" |
| 8 | 04'34" | 00:40'08" |
| 8.0 | 03'59" | 00:40'16" |
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