4.2 km | 00:23:12 | 05:29/km日期: 2023-01-13 08:39 - 總爬升: 108 m - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 144 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'38" / 06'24" / 05'35" / 08'38" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 230 / 4230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.38 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'24" | 00:12'02" |
| 3 | 05'35" | 00:17'37" |
| 4 | 08'38" | 00:26'15" |
| 4.2 | 05'34" | 00:27'32" |
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