Kayo Tsai 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Tsai 高雄
ID 122044

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7.1 km | 00:48:42 | 06:53/km

日期: 2015-11-13 18:45 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'14" / 06'52" / 07'00" / 08'47" / 06'55" / 06'48" / 06'43" / 05'22" /

11月累積里程 : 151.30 km

Mizuno Inspire 11 累積 : 611.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, 黃文諒和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'52"	00:14'06"
3	07'00"	00:21'06"
4	08'47"	00:29'53"
5	06'55"	00:36'48"
6	06'48"	00:43'36"
7	06'43"	00:50'19"
7.1	05'18"	00:50'39"

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