7.0 km | 00:48:53 | 06:57/km日期: 2023-01-08 16:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'23" / 07'19" / 07'13" / 07'07" / 06'57" / 06'53" / 05'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.29 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋2號(藍) 累積 :
995.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'19" | 00:14'42" |
| 3 | 07'13" | 00:21'55" |
| 4 | 07'07" | 00:29'02" |
| 5 | 06'57" | 00:35'59" |
| 6 | 06'53" | 00:42'52" |
| 7 | 05'50" | 00:48'42" |
| 7.0 | 06'05" | 00:48'53" |
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