8.2 km | 00:40:15 | 04:55/km日期: 2023-01-11 05:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'10" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'42" / 04'18" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 2548 / 2548 |
| 2 | | 04'37" | 5636 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'10" | 00:16'31" |
| 4 | 04'40" | 00:21'11" |
| 5 | 04'36" | 00:25'47" |
| 6 | 04'40" | 00:30'27" |
| 7 | 04'42" | 00:35'09" |
| 8 | 04'18" | 00:39'27" |
| 8.2 | 04'35" | 00:40'18" |
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