10.0 km | 01:00:09 | 05:59/km日期: 2023-01-09 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 08'48" / 06'52" / 05'57" / 06'04" / 05'37" / 05'26" / 06'42" / 05'30" / 05'32" / 80'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'52" | 00:15'40" |
| 3 | 05'57" | 00:21'37" |
| 4 | 06'04" | 00:27'41" |
| 5 | 05'37" | 00:33'18" |
| 6 | 05'26" | 00:38'44" |
| 7 | 06'42" | 00:45'26" |
| 8 | 05'30" | 00:50'56" |
| 9 | 05'32" | 00:56'28" |
| 10.0 | 03'31" | 01:00'09" |
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