8.1 km | 00:55:37 | 06:52/km日期: 2023-01-08 05:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 06'48" / 06'53" / 06'45" / 10'08" / 06'50" / 07'14" / 06'51" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 06'53" | 00:20'37" |
| 4 | 06'45" | 00:27'22" |
| 5 | 10'08" | 00:37'30" |
| 6 | 06'50" | 00:44'20" |
| 7 | 07'14" | 00:51'34" |
| 8 | 06'51" | 00:58'25" |
| 8.1 | 07'03" | 00:59'03" |
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