10.0 km | 00:52:47 | 05:16/km日期: 2023-01-09 17:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'28" / 05'19" / 05'17" / 05'08" / 05'15" / 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'10" / 04'55" / 30'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'08" | 00:21'12" |
| 5 | 05'15" | 00:26'27" |
| 6 | 05'23" | 00:31'50" |
| 7 | 05'19" | 00:37'09" |
| 8 | 05'13" | 00:42'22" |
| 9 | 05'10" | 00:47'32" |
| 10 | 04'55" | 00:52'27" |
| 10.0 | 29'14" | 00:52'47" |
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