10.1 km | 01:18:34 | 07:47/km日期: 2015-11-11 08:00 - 地點: 美濃 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 05'48" / 06'08" / 06'48" / 07'24" / 07'52" / 13'14" / 08'04" / 08'08" / 08'04" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'45") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'48" | 1002 / 2006 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 1002 / 3009 |
| 4 | | 06'54" (+01'06") | 993 / 4002 |
| 5 | | 07'27" (+01'39") | 998 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'04") | 999 / 5999 |
| 7 | | 08'44" (+02'56") | 1002 / 7001 |
| 8 | | 07'53" (+02'05") | 1002 / 8004 |
| 9 | | 08'39" (+02'51") | 991 / 8995 |
| 10 | | 07'35" (+01'47") | 1002 / 9998 |
| 11 | | 10'36" (+04'48") | 22 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
28.36 km 
Vibram TREK SPORT 累積 :
610.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'48" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'48" | 00:25'16" |
| 5 | 07'24" | 00:32'40" |
| 6 | 07'52" | 00:40'32" |
| 7 | 13'14" | 00:53'46" |
| 8 | 08'04" | 01:01'50" |
| 9 | 08'08" | 01:09'58" |
| 10 | 08'04" | 01:18'02" |
| 10.0 | 26'40" | 01:18'34" |
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