5.0 km | 00:39:41 | 07:55/km日期: 2023-01-07 20:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 07'54" / 07'26" / 08'07" / 08'32" / 07'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 732.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'26" | 00:15'20" |
| 3 | 08'07" | 00:23'27" |
| 4 | 08'32" | 00:31'59" |
| 5 | 07'27" | 00:39'26" |
| 5.0 | 07'28" | 00:39'31" |
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