8.0 km | 00:42:31 | 05:18/km日期: 2023-01-06 18:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'11" / 05'11" / 05'14" / 05'09" / 05'06" / 05'27" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 05'11" | 00:16'00" |
| 4 | 05'14" | 00:21'14" |
| 5 | 05'09" | 00:26'23" |
| 6 | 05'06" | 00:31'29" |
| 7 | 05'27" | 00:36'56" |
| 8 | 05'30" | 00:42'26" |
| 8.0 | 04'33" | 00:42'32" |
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