angus 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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8.0 km | 00:39:43 | 04:56/km

日期: 2015-11-13 17:26 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'05" / 04'54" / 05'00" / 05'03" / 04'42" / 04'47" / 04'58" / 05'05" / 05'00" /

11月累積里程 : 225.41 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Faber Yang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'54"	00:09'59"
3	05'00"	00:14'59"
4	05'03"	00:20'02"
5	04'42"	00:24'44"
6	04'47"	00:29'31"
7	04'58"	00:34'29"
8	05'05"	00:39'34"
8.0	04'51"	00:39'43"

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