6.5 km | 00:39:38 | 06:06/km日期: 2015-11-10 20:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'37" / 06'10" / 06'38" / 07'08" / 08'36" / 04'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'56") | 391 / 391 |
| 2 | | 04'32" (+00'43") | 408 / 800 |
| 3 | | 04'33" (+00'44") | 404 / 1204 |
| 4 | | 04'34" (+00'45") | 411 / 1616 |
| 5 | | 32'09" (+28'20") | 64 / 1680 |
| 6 | | 03'51" (+00'02") | 418 / 2099 |
| 7 | | 03'58" (+00'09") | 410 / 2510 |
| 8 | | 09'43" (+05'54") | 395 / 2905 |
| 9 | | 03'49" | 415 / 3320 |
| 10 | | 37'27" (+33'38") | 65 / 3385 |
| 11 | | 05'42" (+01'53") | 443 / 3829 |
| 12 | | 05'14" (+01'25") | 457 / 4287 |
| 13 | | 17'54" (+14'05") | 78 / 4366 |
| 14 | | 05'25" (+01'36") | 451 / 4817 |
| 15 | | 39'02" (+35'13") | 70 / 4887 |
| 16 | | 04'39" (+00'50") | 392 / 5280 |
| 17 | | 04'38" (+00'49") | 400 / 5680 |
| 18 | | 04'37" (+00'48") | 403 / 6083 |
| 19 | | 04'37" (+00'48") | 409 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.84 km 
asics Tartherzeal TS3 累積 :
627.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'10" | 00:10'47" |
| 3 | 06'38" | 00:17'25" |
| 4 | 07'08" | 00:24'33" |
| 5 | 08'36" | 00:33'09" |
| 6 | 04'37" | 00:37'46" |
| 6.5 | 04'35" | 00:40'02" |
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