Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜花蓮
ID 203671

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Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜

18.7 km | 01:51:33 | 05:58/km

日期: 2015-11-10 05:36 - 地點: 北濱單車道到四八高地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 111'30" / 00'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:51'30"

(01:51'30")

01:08'51"

1619 / 1619

2

00'03"

(01:51'33")

00'50"

59 / 1678

花蓮

Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜

·

不練別人身體的日子，只好練自己的之遇上大叔不折返，硬要到四八高地達陣。

11月累積里程 : 151.74 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 9 years ago

huang szuyi, elong 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

hsiang花蓮綠蠵龜 APP砍掉重新下載試看。

2015-11-10 09:38 ·

Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜砍過了，還是一樣。不知哪兒出問題，還好，最近練的路線，公里數都很明確。

2015-11-10 15:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	111'30"	01:51'30"
1.7	00'04"	01:51'33"

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