6.6 km | 00:39:54 | 06:00/km日期: 2022-12-18 15:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 49%
Pace: 06'07" / 06'50" / 05'50" / 05'31" / 05'48" / 05'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'31") | 2964 / 2964 |
| 2 | | 05'43" | 2936 / 5901 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 739 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'50" | 00:12'57" |
| 3 | 05'50" | 00:18'47" |
| 4 | 05'31" | 00:24'18" |
| 5 | 05'48" | 00:30'06" |
| 6 | 05'52" | 00:35'58" |
| 6.6 | 06'08" | 00:39'54" |
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