7.1 km | 00:50:49 | 07:08/km日期: 2022-12-29 23:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'57" / 07'27" / 07'18" / 07'24" / 07'12" / 06'49" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+04'19") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.14 km 
nike air zoom alphafly next%2 累積 :
697.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 07'27" | 00:20'56" |
| 4 | 07'18" | 00:28'14" |
| 5 | 07'24" | 00:35'38" |
| 6 | 07'12" | 00:42'50" |
| 7 | 06'49" | 00:49'39" |
| 7.1 | 10'47" | 00:50'49" |
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