5.1 km | 00:35:20 | 06:53/km日期: 2022-12-30 20:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 06'59" / 06'55" / 06'47" / 06'49" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'15") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 06'55" | 00:20'53" |
| 4 | 06'47" | 00:27'40" |
| 5 | 06'49" | 00:34'29" |
| 5.1 | 07'02" | 00:35'22" |
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