Eason Lai 2022/12/29 訓練日誌

Eason Lai 新北市
ID 51382

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Eason Lai

10.0 km | 01:21:06 | 08:05/km

日期: 2022-12-29 04:15 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 08'25" / 08'04" / 08'15" / 07'53" / 08'06" / 08'13" / 08'06" / 08'05" / 07'53" / 07'55" / 09'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 401.79 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 14307.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'04"	00:16'29"
3	08'15"	00:24'44"
4	07'53"	00:32'37"
5	08'06"	00:40'43"
6	08'13"	00:48'56"
7	08'06"	00:57'02"
8	08'05"	01:05'07"
9	07'53"	01:13'00"
10	07'55"	01:20'55"
10.0	08'10"	01:21'06"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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