7.2 km | 00:43:38 | 06:04/km日期: 2022-12-27 16:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 7724 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 06'15" / 06'18" / 06'13" / 05'50" / 05'53" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1007 / 2007 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1003 / 3011 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1009 / 4021 | 176 / 91 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5023 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1001 / 6024 | 178 / 95 |
| 7 | | 06'04" (+00'19") | 1004 / 7028 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'12" (+00'27") | 179 / 7208 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'15" | 00:12'10" |
| 3 | 06'18" | 00:18'28" |
| 4 | 06'13" | 00:24'41" |
| 5 | 05'50" | 00:30'31" |
| 6 | 05'53" | 00:36'24" |
| 7 | 06'02" | 00:42'26" |
| 7.2 | 06'40" | 00:43'38" |
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