Eason Lai 2022/12/28 訓練日誌

Eason Lai 新北市
ID 51382

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Eason Lai

10.0 km | 01:20:35 | 08:02/km

日期: 2022-12-28 04:11 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 08'06" / 07'43" / 08'04" / 07'45" / 08'15" / 08'13" / 08'05" / 08'13" / 08'09" / 07'46" / 14'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 401.79 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 14320.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'43"	00:15'49"
3	08'04"	00:23'53"
4	07'45"	00:31'38"
5	08'15"	00:39'53"
6	08'13"	00:48'06"
7	08'05"	00:56'11"
8	08'13"	01:04'24"
9	08'09"	01:12'33"
10	07'46"	01:20'19"
10.0	14'21"	01:20'36"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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