10.0 km | 00:55:08 | 05:30/km日期: 2022-12-27 18:48 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'57" / 06'07" / 05'55" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'19" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.68 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'07" | 00:12'04" |
| 3 | 05'55" | 00:17'59" |
| 4 | 05'23" | 00:23'22" |
| 5 | 05'21" | 00:28'43" |
| 6 | 05'19" | 00:34'02" |
| 7 | 05'19" | 00:39'21" |
| 8 | 05'14" | 00:44'35" |
| 9 | 05'16" | 00:49'51" |
| 10 | 05'16" | 00:55'07" |
| 10.0 | 03'59" | 00:55'08" |
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