Jackie Lee 2022/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.1 km | 01:23:46 | 06:24/km

日期: 2022-12-26 16:34 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50%

Pace: 06'14" / 06'51" / 06'51" / 07'06" / 06'26" / 06'43" / 05'55" / 06'25" / 06'12" / 05'54" / 06'06" / 06'27" / 06'05" / 08'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 164.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'51"	00:13'05"
3	06'51"	00:19'56"
4	07'06"	00:27'02"
5	06'26"	00:33'28"
6	06'43"	00:40'11"
7	05'55"	00:46'06"
8	06'25"	00:52'31"
9	06'12"	00:58'43"
10	05'54"	01:04'37"
11	06'06"	01:10'43"
12	06'27"	01:17'10"
13	06'05"	01:23'15"
13.1	09'01"	01:23'47"

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