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ivanteng
台北市
ID 3901
25 位追隨者
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ivanteng
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
05:09:00
|
07:19/km
|
第40馬
大阪馬拉松 2015
官方成績
日期
2015-10-25
成績
05:09:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'59")
00:32'59" (+01'20")
01:04'38"
10 km
(01:04'38")
00:31'39"
15 km
(01:36'43")
00:32'05" (+00'26")
01:05'38" (+01'00")
20 km
(02:10'16")
00:33'33" (+01'54")
25 km
(02:45'36")
00:35'20" (+03'41")
01:12'23" (+07'45")
30 km
(03:22'39")
00:37'03" (+05'24")
35 km
(04:01'55")
00:39'16" (+07'37")
01:18'08" (+13'30")
40 km
(04:40'47")
00:38'52" (+07'13")
Finish
(05:09:00)
日期:
2015-10-25 08:19
-
總爬升:
438 m
-
地點:
大阪
-
天氣:
大太陽
-
卡路里:
2892 Cal
-
總步數:
49584
-
平均步頻:
160
-
平均步幅:
87 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'49"
(06'49")
06'47" (+00'56")
1004 / 1004
171 / 86
2
06'08"
(12'57")
06'05" (+00'14")
1006 / 2010
173 / 94
3
06'36"
(19'33")
06'35" (+00'44")
1002 / 3012
172 / 88
4
06'38"
(26'11")
06'37" (+00'46")
1002 / 4014
170 / 88
5
06'52"
(33'03")
06'48" (+00'57")
1007 / 5022
173 / 84
展開計圈分析
6
07'24"
(40'27")
07'22" (+01'31")
1003 / 6025
148 / 91
7
05'52"
(46'19")
05'51"
1002 / 7027
173 / 98
8
06'09"
(52'28")
06'07" (+00'16")
1003 / 8031
167 / 97
9
06'16"
(58'44")
06'14" (+00'23")
1003 / 9035
171 / 93
10
05'59"
(01:04'43")
05'54" (+00'03")
1012 / 10047
176 / 96
11
06'45"
(01:11'28")
06'42" (+00'51")
1005 / 11053
166 / 89
12
06'32"
(01:18'00")
06'31" (+00'40")
1001 / 12054
175 / 87
13
06'23"
(01:24'23")
06'21" (+00'30")
1003 / 13058
175 / 89
14
05'55"
(01:30'18")
05'54" (+00'03")
1002 / 14061
170 / 99
15
06'31"
(01:36'49")
06'30" (+00'39")
1000 / 15061
177 / 86
16
07'02"
(01:43'51")
07'00" (+01'09")
1004 / 16066
157 / 90
17
06'45"
(01:50'36")
06'42" (+00'51")
1006 / 17073
174 / 85
18
06'29"
(01:57'05")
06'28" (+00'37")
1000 / 18074
175 / 87
19
06'43"
(02:03'48")
06'39" (+00'48")
1008 / 19082
163 / 91
20
06'39"
(02:10'27")
06'35" (+00'44")
1008 / 20091
173 / 87
21
07'20"
(02:17'47")
07'17" (+01'26")
1006 / 21097
155 / 88
22
06'45"
(02:24'32")
06'44" (+00'53")
1001 / 22098
176 / 83
23
06'38"
(02:31'10")
06'37" (+00'46")
1001 / 23099
176 / 85
24
07'26"
(02:38'36")
07'25" (+01'34")
1001 / 24100
146 / 91
25
07'16"
(02:45'52")
07'13" (+01'22")
1004 / 25105
170 / 81
26
06'47"
(02:52'39")
06'44" (+00'53")
1006 / 26112
175 / 84
27
07'27"
(03:00'06")
07'24" (+01'33")
1005 / 27118
157 / 85
28
07'43"
(03:07'49")
07'40" (+01'49")
1004 / 28122
159 / 81
29
07'58"
(03:15'47")
07'56" (+02'05")
1003 / 29126
142 / 88
30
07'11"
(03:22'58")
07'09" (+01'18")
1004 / 30130
174 / 80
31
07'21"
(03:30'19")
07'18" (+01'27")
1005 / 31136
170 / 80
32
07'56"
(03:38'15")
07'52" (+02'01")
1007 / 32143
151 / 83
33
07'18"
(03:45'33")
07'14" (+01'23")
1008 / 33151
174 / 78
34
09'40"
(03:55'13")
09'40" (+03'49")
1000 / 34151
101 / 101
35
07'09"
(04:02'22")
07'06" (+01'15")
1004 / 35156
172 / 81
36
07'23"
(04:09'45")
07'21" (+01'30")
1004 / 36160
174 / 77
37
07'53"
(04:17'38")
07'52" (+02'01")
1002 / 37162
156 / 81
38
07'36"
(04:25'14")
07'34" (+01'43")
1003 / 38166
171 / 76
39
08'05"
(04:33'19")
08'04" (+02'13")
1001 / 39168
112 / 110
40
07'59"
(04:41'18")
07'57" (+02'06")
1002 / 40170
138 / 90
41
08'39"
(04:49'57")
08'38" (+02'47")
1001 / 41171
125 / 92
42
08'32"
(04:58'29")
08'32" (+02'41")
1000 / 42171
111 / 104
43
07'12"
(05:05'41")
07'08" (+01'17")
1008 / 43180
172 / 81
第40馬 大阪馬
10月累積里程 :
94.52 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
梁澤鈞
,
鐘
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
06'08"
00:12'57"
3
06'36"
00:19'33"
4
06'38"
00:26'11"
5
06'48"
00:32'59"
6
07'24"
00:40'23"
7
05'51"
00:46'14"
8
06'08"
00:52'22"
9
06'16"
00:58'38"
10
06'00"
01:04'38"
11
06'41"
01:11'19"
12
06'34"
01:17'53"
13
06'22"
01:24'15"
14
05'53"
01:30'08"
15
06'35"
01:36'43"
16
06'57"
01:43'40"
17
06'48"
01:50'28"
18
06'35"
01:57'03"
19
06'33"
02:03'36"
20
06'40"
02:10'16"
21
07'19"
02:17'35"
22
06'49"
02:24'24"
23
06'37"
02:31'01"
24
07'22"
02:38'23"
25
07'13"
02:45'36"
26
06'51"
02:52'27"
27
07'25"
02:59'52"
28
07'25"
03:07'17"
29
08'13"
03:15'30"
30
07'09"
03:22'39"
31
07'20"
03:29'59"
32
07'56"
03:37'55"
33
07'18"
03:45'13"
34
09'36"
03:54'49"
35
07'06"
04:01'55"
36
07'22"
04:09'17"
37
07'49"
04:17'06"
38
07'36"
04:24'42"
39
08'06"
04:32'48"
40
07'59"
04:40'47"
41
08'38"
04:49'25"
42
08'25"
04:57'50"
43
07'19"
05:05'09"
43.4
07'50"
05:08'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
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恭喜完成了第 40 馬
全馬 | 05:09:00 | 07:19/km | 第40馬
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