夏天上飛輪課很會飆汗, 尤其連續上兩堂課, 地板都是汗水, 看 Scott 教練也是如此, 下星期六要跟他去洄瀾單車豐年節, 挑戰240公里. 這週團練休息, 把自行車調整好, 下週開始肝糖補充, 讓身體好好休息, 比賽時間會超過9小時, 炎熱的日曬將是最大考驗.