5.9 km | 01:01:46 | 10:32/km日期: 2022-12-23 19:44 - 平均心率: 104 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 10'12" / 11'41" / 11'37" / 09'29" / 10'21" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+01'08") | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'41" | 00:21'53" |
| 3 | 11'37" | 00:33'30" |
| 4 | 09'29" | 00:42'59" |
| 5 | 10'21" | 00:53'20" |
| 5.9 | 10'37" | 01:02'31" |
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