10.1 km | 00:46:51 | 04:37/km日期: 2022-12-23 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 56%
Pace: 05'22" / 05'11" / 04'41" / 04'23" / 04'13" / 04'22" / 04'29" / 04'37" / 04'32" / 04'30" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.66 km 
亞瑟士 FF Turbo 累積 :
500.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 04'41" | 00:15'14" |
| 4 | 04'23" | 00:19'37" |
| 5 | 04'13" | 00:23'50" |
| 6 | 04'22" | 00:28'12" |
| 7 | 04'29" | 00:32'41" |
| 8 | 04'37" | 00:37'18" |
| 9 | 04'32" | 00:41'50" |
| 10 | 04'30" | 00:46'20" |
| 10.1 | 04'05" | 00:46'51" |
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