5.1 km | 00:32:42 | 06:24/km日期: 2022-12-24 06:37 - 總爬升: 13645 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'59" / 06'26" / 05'43" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'59" | 00:19'52" |
| 4 | 06'26" | 00:26'18" |
| 5 | 05'43" | 00:32'01" |
| 5.1 | 06'28" | 00:32'42" |
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