10.0 km | 00:49:25 | 04:55/km日期: 2015-11-09 18:47 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'57" / 05'39" / 05'45" / 05'01" / 03'59" / 03'29" / 03'49" / 04'50" / 03'43" / 37'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+02'00") | 1004 / 1004 | 153 / 114 |
| 2 | | 06'05" (+02'26") | 1005 / 2009 | 142 / 115 |
| 3 | | 05'40" (+02'01") | 1004 / 3013 | 151 / 115 |
| 4 | | 06'09" (+02'30") | 1008 / 4022 | 142 / 113 |
| 5 | | 04'51" (+01'12") | 1002 / 5025 | 158 / 129 |
| 6 | | 03'54" (+00'15") | 1004 / 6029 | 178 / 143 |
| 7 | | 03'42" (+00'03") | 1006 / 7035 | 187 / 143 |
| 8 | | 04'56" (+01'17") | 1004 / 8040 | 151 / 133 |
| 9 | | 04'18" (+00'39") | 1003 / 9044 | 164 / 140 |
| 10 | | 03'39" | 1002 / 10047 | 190 / 143 |
| 11 | | 04'10" (+00'31") | 47 / 10095 | 160 / 149 |
11月累積里程 : 362.26 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'57" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'45" | 00:22'48" |
| 5 | 05'01" | 00:27'49" |
| 6 | 03'59" | 00:31'48" |
| 7 | 03'29" | 00:35'17" |
| 8 | 03'49" | 00:39'06" |
| 9 | 04'50" | 00:43'56" |
| 10 | 03'43" | 00:47'39" |
| 10.0 | 36'52" | 00:49'25" |
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