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    王裕政 台南
    ID 463517
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王裕政
    10.0 km | 00:54:12 | 05:24/km
    日期: 2022-12-22 17:40 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 30%
    Pace: 05'47" / 05'32" / 05'20" / 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 05'30" / 05'26" / 04'54" / 05'00" /
    台南
    王裕政
    · 留言

    基本訓練
    --
    下班累累的晃症晃一晃😆人怎又圓圓起來了，湯圓湯圓圓又圓，冬至湯圓吃起來😋今天是冬至，大家吃湯圓愉快喔😁湯圓多吃一點，才有體力跑更久🤣

    12月累積里程 : 340.85 km
    iPhone 上傳 | 2 years ago
    蔡秉軒, 靜樺 和其他 59 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    順彰 政哥 晚安 下班10k跑完趕快回家沖熱水澡這樣子最紓壓又可消除疲勞🤗
    冬至快樂☕️
    2022-12-22 19:00 ·
     2 個人推
    廖宗義 裕政:冬至快樂，湯圓多吃一點～
    2022-12-22 19:09 ·
     1 個人推
    張來進 晚安~冬至運動愉快
    多吃點
    2022-12-22 19:10 ·
     2 個人推
    bear 裕政哥晚上好！冬至夜跑10K飆速愉快！
    2022-12-22 19:22 ·
     1 個人推
    林金貴 裕政晚安，冬至夜跑愉快
    2022-12-22 19:38 ·
     1 個人推
    臥雲
    2022-12-22 19:42 ·
     2 個人推
    沈麗鳳 晚安～運動愉悅，湯圓嗑起來😋😋😋
    2022-12-22 20:04 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 讚！
    2022-12-22 20:08 ·
     2 個人推
    黃珠圓 鹹甜湯圓，大大小小，吃超過50顆~我是百歲人瑞了！
    2022-12-22 20:09 ·
     1 個人推
    黃珠圓 阿罩霧山中間有條叉路，到朝陽科大1.5K而已，可以說是朝陽的後山~
    2022-12-22 20:11 ·
     1 個人推
    黃珠圓 我昨晚吃鹹湯圓，今天吃紅糖薑湯桂圓甜湯圓，好好吃！我愛湯圓~
    2022-12-22 20:14 ·
     1 個人推
    林淑宛 冬至運動愉快，湯圓好吃😋
    2022-12-22 20:30 ·
     1 個人推
    台南德哥
    2022-12-22 20:54 ·
     1 個人推
    余志明 晚安～運動愉快
    2022-12-22 20:54 ·
     1 個人推
    黃慧雪 冬至快樂！
    2022-12-22 21:02 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 哇賽！吃完這些,要多跑一點！佳節開心
    2022-12-22 21:06 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛夜跑愉快😀
    天冷，要注意保暖喔。
    2022-12-22 21:14 ·
     1 個人推
    陳世杰 政哥晚安～冬至愉快，辛苦忙碌了一天，好好犒賞自己，多吃一點嘿😃
    2022-12-22 21:17 ·
     1 個人推
    意文 政哥晚安～～冬至愉快😊😊
    2022-12-22 21:57 ·
     1 個人推
    顧冠緯 也吃太多了吧！！！裕政兄冬至晚安湯圓節運動快樂歐😴💤
    2022-12-22 22:17 ·
     1 個人推
    吳信儒 王大哥，天氣冷，第一K衝一下，比較不冷，冬至跑步吃湯圓愉快，😄👍
    2022-12-22 22:20 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安喔，週四運動愉快，冬至佳節快樂，太多了啊
    2022-12-22 22:23 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 王兄晚安，湯圓多吃一點，
    真的要多跑一點，冬至愉快😁
    2022-12-22 22:33 ·
     1 個人推
    陳運和 吃了湯圓 又長了一歲 冬至快樂
    2022-12-22 23:47 ·
     2 個人推
    孫提陞 晚安,夜跑10k跑跑吃吃好心情👍!
    2022-12-23 01:28 ·
     2 個人推
    郭致銘 裕政兄早安~夜晚飆速愉快，冬至快樂
    2022-12-23 06:33 ·
     1 個人推
    蔡小岩 政兄早安～每天晃一晃，身心皆健康👍🥳
    2022-12-23 07:14 ·
     1 個人推
    LML 真飽滿
    2022-12-23 07:40 ·
     1 個人推
    曾文吉 政帥1001晃晃愉快👍
    湯圓好吃跑多多
    2022-12-23 07:44 ·
     1 個人推
    陳金雀 早安~裕政~跑步愉快~天氣寒冷注意保暖喔~
    2022-12-23 07:51 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 早安
    湯圓好吃
    2022-12-23 08:15 ·
     1 個人推
    高祥諺 裕政兄~早安，湯圓吃多一點就要多跑一點喔😂😂
    2022-12-23 08:32 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 早安~暖心又暖胃這碗吃了就對了~^^不過我吃太多碗了.ㄟ害
    2022-12-23 11:49 ·
     1 個人推
    陳皮 裕政午安
    夜跑舒心愉快
    2022-12-23 12:24 ·
     1 個人推
    意文 政哥～～甲奔啦 🍱🍱
    2022-12-23 12:27 ·
     1 個人推
    陸劍虹 看到這一碗口水都流出來了，重點是紅色的點綴就好，剛好。
    2022-12-23 20:41 ·
     1 個人推
    怡佩 對對對湯圓多吃一點、才跑的更久😂😂😂
    2022-12-24 11:40 ·
     1 個人推
    陳孫文 滿滿的湯圓真是滿足
    2022-12-24 18:02 ·
     1 個人推
    黃肇璟 天天開心的訓練
    2022-12-25 02:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'32"00:11'19"
    305'20"00:16'39"
    405'29"00:22'08"
    505'25"00:27'33"
    605'27"00:33'00"
    705'21"00:38'21"
    805'30"00:43'51"
    905'26"00:49'17"
    1004'54"00:54'11"
    10.008'09"00:54'14"

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