Yi Xuan Yang 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Xuan Yang 彰化
ID 145341

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6.0 km | 00:48:26 | 08:01/km

日期: 2015-11-07 20:50 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 07'00" / 09'31" / 05'13" / 09'55" / 08'20" / 08'12" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'57"

993 / 993

2

09'36"

(16'31")

07'20" (+00'23")

1306 / 2299

3

05'13"

(21'44")

07'18" (+00'21")

714 / 3013

4

09'55"

(31'39")

07'20" (+00'23")

1351 / 4365

5

08'20"

(39'59")

13'02" (+06'05")

638 / 5003

展開計圈分析

11月累積里程 : 40.73 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

Yi Xuan Yang, Fa Shang Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	09'31"	00:16'31"
3	05'13"	00:21'44"
4	09'55"	00:31'39"
5	08'20"	00:39'59"
6	08'12"	00:48'11"
6.0	06'29"	00:48'26"

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