愛跑步的女孩🐻熊哥 2022/12/18 訓練日誌

愛跑步的女孩🐻熊哥澎湖
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愛跑步的女孩🐻熊哥

11.0 km | 01:04:08 | 05:49/km

2022 OPEN!RUN

官方成績
日期	2022-12-18
成績	01:04:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2022-12-18 07:30 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 冷氣團來襲 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%

澎湖

愛跑步的女孩🐻熊哥

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澎湖

愛跑步的女孩🐻熊哥

留言

這次10k成績換算下來，快了4秒？！
沒啦！這次挑戰事前補充能量飲
途中不停補給站，連走路都不能走太久
但這次敗在停紅綠燈😂
不然我應該11k可以挑戰跑在一小時內
嘿！我真棒
這成就一直達成中

#第二次淋雨跑馬拉松，冷

賽後評分: 無
給 5 星

12月累積里程 : 95.16 km

ZEPRO EAGLE EYE 蜜桃紅/象牙白累積 : 23.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳皮, 5速男和其他 5 人說推

留言

陳皮恭喜完賽👍

2022-12-21 21:57 ·

1 個人推

愛跑步的女孩🐻熊哥謝謝

2022-12-22 17:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'31"	00:10'32"
3	06'15"	00:16'47"
4	05'22"	00:22'09"
5	05'35"	00:27'44"
6	05'53"	00:33'37"
7	05'50"	00:39'27"
8	05'37"	00:45'04"
9	06'11"	00:51'15"
10	05'36"	00:56'51"
11	05'31"	01:02'22"
11.4	04'54"	01:04'08"

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