MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
嚕嚕米
桃園
ID 187697
114 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
嚕嚕米
半馬
|
02:53:28
|
08:13/km
|
第3半馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
02:53:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'23")
00:37'23"
01:17'49"
10 km
(01:17'49")
00:40'26" (+03'03")
15 km
(01:59'43")
00:41'54" (+04'31")
01:23'45" (+05'56")
20 km
(02:41'34")
00:41'51" (+04'28")
Finish
(02:53:28)
日期:
2015-11-08 06:45
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
1915 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
07'00" (+00'15")
993 / 993
2
06'48"
(13'46")
06'45"
1005 / 1998
3
07'15"
(21'01")
07'12" (+00'27")
1005 / 3004
4
09'02"
(30'03")
08'58" (+02'13")
1005 / 4010
5
07'27"
(37'30")
07'23" (+00'38")
1007 / 5017
展開計圈分析
6
09'53"
(47'23")
09'59" (+03'14")
989 / 6007
7
07'32"
(54'55")
07'29" (+00'44")
1006 / 7013
8
07'37"
(01:02'32")
07'33" (+00'48")
1008 / 8021
9
08'07"
(01:10'39")
08'06" (+01'21")
1000 / 9022
10
07'16"
(01:17'55")
07'15" (+00'30")
1001 / 10023
11
07'12"
(01:25'07")
07'10" (+00'25")
1004 / 11028
12
08'52"
(01:33'59")
08'43" (+01'58")
1015 / 12043
13
10'06"
(01:44'05")
10'06" (+03'21")
999 / 13043
14
08'05"
(01:52'10")
08'02" (+01'17")
1006 / 14049
15
08'01"
(02:00'11")
08'00" (+01'15")
1000 / 15049
16
09'19"
(02:09'30")
09'11" (+02'26")
1013 / 16062
17
08'08"
(02:17'38")
08'11" (+01'26")
993 / 17056
18
08'19"
(02:25'57")
08'18" (+01'33")
1001 / 18057
19
07'55"
(02:33'52")
07'48" (+01'03")
1014 / 19072
20
08'26"
(02:42'18")
08'23" (+01'38")
1004 / 20077
21
08'04"
(02:50'22")
08'04" (+01'19")
998 / 21075
22
03'06"
(02:53'28")
09'39" (+02'54")
320 / 21396
11月累積里程 :
125.70 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
ricky tseng
,
梁澤鈞
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'46"
00:13'52"
3
07'09"
00:21'01"
4
09'02"
00:30'03"
5
07'20"
00:37'23"
6
10'00"
00:47'23"
7
07'32"
00:54'55"
8
07'29"
01:02'24"
9
08'09"
01:10'33"
10
07'16"
01:17'49"
11
07'12"
01:25'01"
12
08'32"
01:33'33"
13
10'21"
01:43'54"
14
07'56"
01:51'50"
15
07'53"
01:59'43"
16
09'18"
02:09'01"
17
08'20"
02:17'21"
18
08'13"
02:25'34"
19
07'52"
02:33'26"
20
08'08"
02:41'34"
21
08'10"
02:49'44"
21.4
09'25"
02:53'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :