陳莉妏 2022/12/15 訓練日誌

陳莉妏高雄
ID 530851

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陳莉妏

10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km

日期: 2022-12-15 20:09 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'14" / 05'04" / 05'14" / 06'36" / 06'06" / 06'55" / 05'47" / 06'03" / 05'55" / 00'00" /

12月累積里程 : 153.57 km

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Harold Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'14"	00:11'01"
3	05'04"	00:16'05"
4	05'14"	00:21'19"
5	06'36"	00:27'55"
6	06'06"	00:34'01"
7	06'55"	00:40'56"
8	05'47"	00:46'43"
9	06'03"	00:52'46"
10	05'55"	00:58'41"
10.0	06'27"	00:59'00"

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