蔡佩珊 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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8.1 km | 01:07:04 | 08:17/km

日期: 2015-11-06 19:27 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 10'01" / 06'44" / 06'37" / 06'47" / 06'40" / 06'44" / 09'39" / 12'42" / 12'16" /

11月累積里程 : 318.82 km

XT 上傳 | 9 years ago

王俊鈞, 陳榮興和其他 129 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	06'44"	00:16'45"
3	06'37"	00:23'22"
4	06'47"	00:30'09"
5	06'40"	00:36'49"
6	06'44"	00:43'33"
7	09'39"	00:53'12"
8	12'42"	01:05'54"
8.1	12'16"	01:07'04"

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成績 : 04:39:10

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