Jhe-Syuan Fan 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jhe-Syuan Fan 新北市
ID 70244

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12.5 km | 01:03:28 | 05:04/km

日期: 2015-11-06 20:20 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 04'56" / 04'35" / 04'36" / 04'46" / 04'54" / 04'37" / 04'51" / 05'08" / 04'57" / 04'52" / 04'47" / 06'42" / 07'28" /

11月累積里程 : 254.76 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

周四元, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'35"	00:09'31"
3	04'36"	00:14'07"
4	04'46"	00:18'53"
5	04'54"	00:23'47"
6	04'37"	00:28'24"
7	04'51"	00:33'15"
8	05'08"	00:38'23"
9	04'57"	00:43'20"
10	04'52"	00:48'12"
11	04'47"	00:52'59"
12	06'42"	00:59'41"
12.5	07'28"	01:03'28"

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