6.5 km | 00:40:51 | 06:17/km日期: 2022-12-17 16:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 07'21" / 05'59" / 06'11" / 06'00" / 05'45" / 05'38" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'17") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'59" | 00:13'20" |
| 3 | 06'11" | 00:19'31" |
| 4 | 06'00" | 00:25'31" |
| 5 | 05'45" | 00:31'16" |
| 6 | 05'38" | 00:36'54" |
| 6.5 | 07'54" | 00:40'52" |
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