3.7 km | 00:34:23 | 09:21/km日期: 2022-12-12 19:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4722 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 09'35" / 10'21" / 08'15" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+01'20") | 1000 / 1000 | 141 / 73 |
| 2 | | 10'21" (+02'06") | 1000 / 2001 | 130 / 73 |
| 3 | | 08'15" | 1001 / 3002 | 144 / 84 |
| 4 | | 09'11" (+00'56") | 668 / 3671 | 133 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'21" | 00:19'56" |
| 3 | 08'15" | 00:28'11" |
| 3.7 | 09'14" | 00:34'23" |
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