7.4 km | 00:38:35 | 05:13/km日期: 2013-06-16 17:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 177 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 01'41" / 05'12" / 05'14" / 05'56" / 06'02" / 06'04" / 06'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'51" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'09" (+02'18") | 999 / 2500 |
| 3 | | 05'33" (+02'42") | 1013 / 3513 |
| 4 | | 06'03" (+03'12") | 1007 / 4521 |
| 5 | | 06'06" (+03'15") | 1010 / 5531 |
| 6 | | 06'02" (+03'11") | 1005 / 6536 |
| 7 | | 06'04" (+03'13") | 851 / 7388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.57 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
329.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 05'12" | 00:06'53" |
| 3 | 05'14" | 00:12'07" |
| 4 | 05'56" | 00:18'03" |
| 5 | 06'02" | 00:24'05" |
| 6 | 06'04" | 00:30'09" |
| 7 | 06'12" | 00:36'21" |
| 7.4 | 05'45" | 00:38'35" |
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