4.6 km | 01:08:30 | 15:01/km日期: 2022-12-13 19:58 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 15'43" / 14'46" / 14'05" / 14'54" / 14'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'34" (+01'26") | 997 / 997 |
2 | | 14'47" (+00'39") | 996 / 1993 |
3 | | 14'08" | 1010 / 3004 |
4 | | 14'56" (+00'48") | 996 / 4000 |
5 | | 14'43" (+00'35") | 555 / 4556 |
12月累積里程 : 72.03 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'43" | 00:15'43" |
2 | 14'46" | 00:30'29" |
3 | 14'05" | 00:44'34" |
4 | 14'54" | 00:59'28" |
4.6 | 14'42" | 01:07'39" |