4.2 km | 00:26:36 | 06:20/km日期: 2022-12-12 17:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 4818 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'20" / 06'19" / 06'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'02") | 1010 / 1010 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'14" | 1005 / 2015 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1003 / 3019 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1006 / 4026 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 195 / 4221 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 06'23" | 00:25'17" |
| 4.2 | 06'44" | 00:26'36" |
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