10.2 km | 00:56:30 | 05:33/km日期: 2015-11-06 18:24 - 地點: 新路x4 - 天氣: 很爽 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 10722 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'48" / 05'30" / 05'46" / 05'42" / 05'26" / 05'17" / 05'06" / 04'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'14") | 1006 / 1006 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 2006 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'48") | 1006 / 3012 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 1006 / 4019 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'47") | 1004 / 5023 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'39" (+00'42") | 1008 / 6031 | 190 / 93 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1009 / 7041 | 192 / 96 |
| 8 | | 05'15" (+00'18") | 1003 / 8044 | 194 / 97 |
| 9 | | 05'04" (+00'07") | 1005 / 9049 | 195 / 100 |
| 10 | | 04'57" | 1008 / 10058 | 195 / 103 |
| 11 | | 04'53" | 170 / 10229 | 194 / 105 |
11月累積里程 :
356.20 km 
acsic gel-strike 3 累積 :
1444.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'30" | 00:23'20" |
| 5 | 05'46" | 00:29'06" |
| 6 | 05'42" | 00:34'48" |
| 7 | 05'26" | 00:40'14" |
| 8 | 05'17" | 00:45'31" |
| 9 | 05'06" | 00:50'37" |
| 10 | 04'57" | 00:55'34" |
| 10.2 | 05'28" | 00:56'30" |
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