Soars Lu 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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5.4 km | 00:27:13 | 05:02/km

日期: 2015-11-05 19:13 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 05'03" / 04'43" / 04'54" / 05'03" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'23" (+00'40")

986 / 986

2

05'03"

(10'22")

05'02" (+00'19")

1000 / 1987

3

04'44"

(15'06")

04'43"

1002 / 2989

4

04'58"

(20'04")

04'54" (+00'11")

1010 / 4000

5

05'03"

(25'07")

05'02" (+00'19")

1000 / 5000

6

02'06"

(27'13")

05'16" (+00'33")

397 / 5398

11月累積里程 : 137.08 km

Adidas CC RIDE M D66791 累積 : 148.0 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

章魚燒, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'03"	00:10'27"
3	04'43"	00:15'10"
4	04'54"	00:20'04"
5	05'03"	00:25'07"
5.4	05'16"	00:27'13"

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