9.3 km | 01:55:53 | 12:26/km日期: 2022-12-09 18:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 10'51" / 13'52" / 12'45" / 13'00" / 12'27" / 11'14" / 13'25" / 10'08" / 13'47" / 13'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 13'52" | 00:24'43" |
| 3 | 12'45" | 00:37'28" |
| 4 | 13'00" | 00:50'28" |
| 5 | 12'27" | 01:02'55" |
| 6 | 11'14" | 01:14'09" |
| 7 | 13'25" | 01:27'34" |
| 8 | 10'08" | 01:37'42" |
| 9 | 13'47" | 01:51'29" |
| 9.3 | 13'55" | 01:55'53" |
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