獻文 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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6.6 km | 00:53:07 | 08:03/km

日期: 2022-12-09 05:18 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 09'53" / 09'10" / 07'36" / 07'15" / 06'37" / 06'29" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 211.63 km

母子鱷魚跟上來藍綠38 累積 : 1180.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

大安和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'10"	00:19'03"
3	07'36"	00:26'39"
4	07'15"	00:33'54"
5	06'37"	00:40'31"
6	06'29"	00:47'00"
6.6	10'23"	00:53'09"

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