黃卉涵 2022/12/07 訓練日誌

黃卉涵台南
ID 670580

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黃卉涵

10.0 km | 01:11:23 | 07:07/km

日期: 2022-12-07 20:44 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'45" / 07'05" / 07'25" / 07'30" / 07'32" / 07'09" / 07'14" / 06'49" / 06'39" / 07'09" / 03'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 31.59 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	07'25"	00:21'15"
4	07'30"	00:28'45"
5	07'32"	00:36'17"
6	07'09"	00:43'26"
7	07'14"	00:50'40"
8	06'49"	00:57'29"
9	06'39"	01:04'08"
10	07'09"	01:11'17"
10.0	04'10"	01:11'24"

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