8.2 km | 00:52:28 | 06:23/km日期: 2022-12-08 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'05" / 10'17" / 06'22" / 06'29" / 12'03" / 08'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'05") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.91 km 
adidas ultarboost20 累積 :
400.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'05" | 00:19'25" |
| 4 | 10'17" | 00:29'42" |
| 5 | 06'22" | 00:36'04" |
| 6 | 06'29" | 00:42'33" |
| 7 | 12'03" | 00:54'36" |
| 8 | 08'30" | 01:03'06" |
| 8.2 | 06'13" | 01:04'20" |
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