10.5 km | 01:08:21 | 06:32/km日期: 2022-12-03 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 12556 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'09" / 06'21" / 06'32" / 06'46" / 06'26" / 06'39" / 06'23" / 06'40" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 1001 / 1001 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2001 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3002 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1001 / 4003 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'31") | 1001 / 5005 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 1002 / 6007 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 1001 / 7009 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'46" (+00'38") | 1001 / 8010 | 183 / 80 |
| 9 | | 06'32" (+00'24") | 1001 / 9012 | 183 / 83 |
| 10 | | 06'41" (+00'33") | 1002 / 10014 | 183 / 81 |
| 11 | | 06'25" (+00'17") | 441 / 10455 | 182 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.45 km 
迪卡儂 JF 500.1(白） 累積 :
1075.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 06'21" | 00:25'01" |
| 5 | 06'32" | 00:31'33" |
| 6 | 06'46" | 00:38'19" |
| 7 | 06'26" | 00:44'45" |
| 8 | 06'39" | 00:51'24" |
| 9 | 06'23" | 00:57'47" |
| 10 | 06'40" | 01:04'27" |
| 10.5 | 08'33" | 01:08'21" |
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